Lifehack: 3 Stunden mehr Freizeit täglich – so geht’s!
Wenn du das umsetzt, was ich dir in diesem Blogartikel und Video zeige, dann wirst auch du täglich 3 Stunden mehr Freizeit haben. Jeden Tag, ab sofort.
Der beste Lifehack für Familien!
In diesem Video-Tutorial zeige ich dir wie du mehr Freizeit bekommst
zum Familienvideo-Gratiskurs FamilienVideosMachen hier entlang …
Hast du auch immer zu wenig Zeit?
Hast du auch immer das Gefühl, für alles zu wenig Zeit zu haben? Und hast du Kinder?
Dann ist dieser Lifehack genau das Richtige für dich!
Ich bekomme oft die Frage gestelt: „Christian, du hast drei Kinder, zwei Firmen und eine Frau, woher nimmst du noch die Zeit fürs Erstellen eurer Familienvideos?“
Du kennst das, 24 Stunden sind einfach zu wenig. Es bleibt immer zu wenig Zeit für Freizeit, für das, was du am liebsten tust:
Zu wenig Zeit für deine eigenen Projekte.
Zu wenig Zeit für das, was dir Freude macht, was dein Herz zum Singen bringt.
Aber: Ich behaupte jetzt einfach mal, wir haben theoretisch alle genug Zeit, jeden Tag, auch im trubeligen Familienalltag.
Los geht’s: Diese Geschichte hat mein ganzes Leben verändert …
Wie ich das rausgefunden habe, wie ich mit einem ganz einfachen Trick jeden Tag drei Stunden mehr Freizeit habe?
Das kam so.
Es begann eigentlich schon 2004. Vor 18 Jahren. Wir hatten unsere erste Tochter bekommen.
Als stolzer Papa hab ich tausende Fotos gemacht.
Aber beim Foto-Angucken fehlten die Geräusche meiner Tochter und ihre Bewegungen.
die ersten Fotos mit meiner kleinen Tochter Carla
Was war die Lösung?
Eine Videokamera musste her!
Schnell hatte ich tausende Videoclips angesammelt. Aber einen Film konnte ich mir nicht anschauen.
Klar: Ich muss natürlich erst aus den Videoclips die besten Stellen auswählen und diese wieder zusammenschneiden. Erst dann habe ich einen richtigen Film.
Also denk ich: „Machste mal einen fernsehfreien Abend pro Woche. Statt Filme zu glotzen, machste selber Filme.“
Immerhin hatte ich damals einen der ersten iMacs und damit sollte das ja ganz einfach sein.
Unser Video-Onlinekurs ist für Eltern kostenlos!
Die Story, wie alles anfing:
2004.
Es ist Abend. Die Kleine schläft.
Ich sitze am Küchentisch und kämpfe mit meiner Videoschnitt-Software.
Nichts funktioniert. Es gab Abstürze und Datenverluste. Und mein Computer wurde heiß!
Vielleicht fragst du dich: „Warum hat er sich keine YouTube-Tutorials angeschaut?“
Antwort: Es gab keine.
Denn: Es gab 2004 noch nicht mal YouTube!
Das Ergebnis des Versuchs:
Statt an einem fernsehfreien Abend pro Woche saß ich wöchentlich sieben Abende am Computer.
Ganz ehrlich: Die ersten Monate mit Baby hatte ich mir anders vorgestellt, vor allem weniger technisch!
Drei lange Monate lang hat es gedauert bis ich meinen ersten Film fertig hatte.
Aber ich habe damals auch drei Dinge gelernt!
Meine 3 Learnings….
Erstes Learning: Ich kann als ganz normaler Familienvater Filme machen.
Selbst wenn es einige Monate dauert. Am Ende kann ich meiner Familie richtige Familienvideos zeigen.
Zweites Learning: Ich überlebe viele Wochen ohne Fernsehen.
Und das Phänomen kennst du selbst vom Urlaub. Wochenlang kannst du ohne Fernsehen auskommen, weil du im Urlaub bessere Dinge zu tun hast!
Am Ende deines Urlaubes hast du den Fernseher weder vermisst, noch hast du etwas verpasst.
Drittes Learning: Eigene Filme haben ist viel cooler, als fremde Filme glotzen!
Statt die gespielten Geschichten irgendwelcher fremder Schauspieler anzuschauen, habe ich mich abends mit den echten Geschichten meiner Familie beschäftigt.
Und was hat das mit dem Life-Hack zu tun?
In Deutschland lag die durchschnittliche tägliche Fernsehdauer im Jahr 2022 bei 3 1/4 Stunden.
Social Media nicht mitgerechnet, das kommt noch on top!
Das sind im Monat über einhundert Stunden Fernsehen. Übers Jahr sind das über tausend Stunden Fernsehen.
Tausende Stunden deiner wertvollsten Zeit:
Deiner Freizeit!
Die Lösung:
Jeder, der sagt, er hat nie genug Zeit, der darf sich ohne Fernseher über täglich 3 Stunden mehr Freizeit freuen.
Einfach so, von heute auf morgen.
Hier kommt der Beweis:
Einer der beliebtesten Neujahrs-Vorsätze ist: weniger Fernsehen gucken. Macht Sinn, bei durchschnittlich 3 Stunden Fernsehkonsum, oder?
Was sagen die Menschen, womit sie eigentlich ihre Zeit verbringen wollen?
Sich mehr mit Freunden treffen, mehr Zeit für Sport haben, Familienunternehmungen, etwas Neues lernen, zu Veranstaltungen gehen.
Aber die Fernseh-Guck-Zeiten verändern sich trotzdem nicht. Die bleiben von Jahr zu Jahr gleich hoch.
Viele Menschen leben offensichtlich nach dem Motto „Ich bin eigentlich ganz anders, aber ich komme so selten dazu“.
Was ist wirklich wichtig?
Frag mal Menschen, was sie nach einem Hausbrand am meisten vermissen:
Sie vermissen nicht ihren schicken teuren Fernseher, sondern das, was sie an ihr eigenes Leben erinnert:
Ihre Fotoalben, ihre DVD von Opas 60sten Geburtstag, oder ihre alten VHS-Kassetten von der Goldenen Hochzeit.
Sie vermissen nicht ihren schicken teuren Fernseher, sondern das, was sie ihr eigenes Leben nochmal fühlen lässt.
Was du heute auf Netflix siehst, an das erinnerst du dich in einer Woche schon nicht mehr.
Und was du heute auf Social Media postest, das ist morgen schon weg.
Aber mach mal einen Urlaubsfilm! Den schaust du dir nächstes Jahr wieder an. Und noch in 10 Jahren und in 20 Jahren.
Deine Kinder werden ihn sich ihr ganzes Leben lang immer wieder anschauen.
Das höre ich oft: „Ich habe keine Zeit!“
Einige Freunde von mir, ebenfalls Eltern, sagen, sie hätten überhaupt keine Zeit. Und vor allem niemals Zeit für so ein Hobby wie Filmemachen.
Aber: Sie erzählen mir zwei Minuten später, dass sie gestern drei Netflix-Folgen hintereinander gesehen haben.
Ich sag dann: „Whoah, hast du viel Zeit.“
Wollen wir eigentlich ewig weiter das konsumieren, was andere uns vorsetzen?
Wie wärs, wenn du jetzt die Entscheidung triffst, dass du deine eigene Familie zum Hauptdarsteller deines Lebens machst?
Ich glaube, das meiste, was wir heute als Familie besitzen, wird keinen Bestand haben. Aber eure eigenen Familienfilme werden immer der Schatz eurer Familie sein.
„Ich will mich aber abends entspannen!“
Kommst du nach hause und denkst: „Aaah, jetzt werde ich mich bei einem Fernseh-Abend entspannen!“
Aber sei mal ehrlich zu dir selbst:
Wenn du dir ein paar Stunden das auswendig gelernte Gequatsche von Schauspielern reingezogen hast, bist du dann wirklich entspannter als vorher?
Oder ist dein Kopf dann voll mit fremdem Schrott, mit dem du dann schlafen gehst?
Du musst jedoch deinen Fernseher nicht gleich ganz rauswerfen.
Wahrscheinlich machst du sowieso schon jede Woche ein paar fernsehfreie Abende.
Ich lade dich jetzt ein, den Fernseher mal drei Wochen in den Keller zu stellen, und zu schauen was passiert.
Mach was Tolles aus deiner geschenkten Freizeit!
Schenke sie deiner Familie. Und schenke sie dir selbst!
Probier gleich heute diesen Life-Hack aus!
Was passiert eigentlich bei dir zuhause, wenn du die drei extra fernsehfreien Stunden am Tag in deine Familie investierst?
Ganz für deine Kinder da bist oder deinen Partner, deine Partnerin?
Ohne Handy, ohne Medien, ohne alles was uns ständig ablenkt?
Und an einem Abend pro Woche kannst du dir ja mal die Videoclips anschauen, die du so in den letzten Monaten auf deinem Handy angesammelt hast.
Und wenn du merkst, dass du viele schöne und lustige Videoclips gemacht hast, dann scheide diese doch zu einem Film zusammen.
Wie das geht, dass zeige ich dir in meinem kostenlosen Onlinekurs. Dort erfährst du, wie du selbst Familien-Videos filmst und schneidest. Den Link findest du unter diesem Blogartikel.
Filmt eure Lieben und liebt eure Filme!
Euer Christian
Hast du dir schon meinen kostenlosen Onlinekurs geholt?
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